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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% t) I4 ]. w4 c+ Y) S4 t1、茯苓蜂蜜面膜
C( i" W+ L" ^9 D; O- n5 H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 p( J9 Q% L2 f做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / i8 d* }, P J# X4 O! f* `
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ [$ e- k: {$ j, N! x1 ~; [* ]2、三白面膜
" b" j f7 n+ f/ J: n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 l8 @/ Z: }* J& U$ D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 Y0 U- I, \+ ^% W7 ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) V1 |; x' `# r; `3、杏仁茯苓敷 7 u) e: a S( z" U* d+ Q, l
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & a c0 O% {3 Y4 q0 K i. d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 b) z9 G! k# h$ U
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " k. Q6 c/ r3 C0 M& w' s/ f
4、绿豆三白面膜 % Q: j- L' M# R5 `% n! R7 \) Z/ G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' X, N3 e- E# d, D; r" z9 q- k2 d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + ]6 |: r( H# m9 r" q* i* }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! l, ?! V, K W( m/ ]; N5、银玉面膜
5 a+ s y1 e& E; { c: t" {+ S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 Z; `% m& B& p+ e. \: j用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 |$ i6 {3 I% E8 d8 V9 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ H6 K$ S; J7 \ }6 ?3 d% h6 K% I
6、三白汤 9 r0 S/ X) k7 E9 D- b) V( N
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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